Vaak loop je direct na de sessie ontspannen naar buiten met een lichter, meer helder en rustig gevoel. Soms kun je je na een sessie moe en een beetje verward voelen. Jouw hoofd wil het allemaal snappen en begrijpen, dit kan nog voor wat verwarring zorgen en heeft tijd nodig. Ook kan het zijn dat klachten eerst iets toenemen of dat je ziekjes wordt, voordat het beter wordt. Je lichaam heeft dan tijd nodig om te herstellen.

Het verschilt per persoon en per sessie wanneer je verandering merkt. Het kan direct na de sessie zijn, soms heeft het een aantal dagen, weken of maanden nodig voordat je verandering opmerkt. Soms kunnen veranderingen ook op hele andere gebieden zijn dan waar we ook op gewerkt hebben tijdens de sessie. En let op, veranderingen kunnen subtiel zijn en soms niet eens meer opvallen omdat jij het als het ‘nieuwe normaal’ ervaart. Een NEI sessie werkt nog maanden door. Soms ervaar je na 2-3 maanden opeens dat je bepaalde patronen hebt doorbroken.